Fitcoach Jolien

Welkom!

Wil jij ook het beste uit jezelf halen en werken aan een nieuwe versie van jezelf? Welk doel jij ook hebt, ik kan jou verder helpen. Wij gaan samen werken aan een gezonde levensstijl door voeding en train advies op maat.

En wil je (echt) resultaat boeken? Start dan NU met Persoonlijke begeleiding!

Weekschema

Personal
training

Maandag t/m vrijdag

07:00 – 22.30 uur

Zaterdag & zondag

09:00 – 16:00 uur

DUO Personal
training

Maandag t/m vrijdag

07:00 – 22.30 uur

Zaterdag & zondag

09:00 – 16:00 uur

Trainingen

Wij bieden twee soorten trainingen, zo kan iedereen zelf kiezen waar hij of zij behoefte aan heeft. Wil je 1 op 1 werken aan een specifiek doel, kies dan personal training. Wil je dit liever samen met iemand doen? Kom als duo!

Personal training

Op basis van jouw doelen gaan wij 1 op 1 aan de slag

DUO Personal training

Vind je het leuker om samen te trainen voor persoonlijke doelen?

goals

MAKE IT HAPPEN!

Vraag direct je proefles aan!

*Voor een proefles Personal Training betaal je slechts € 30,- p.p. !

Jouw contactgegevens

Reviews

Door fit coach jolien heb ik het maximale uit mezelf weer kunnen bereiken ze geeft op een professionele gezellige motiverende manier personal training aanrader!

Het was super fijn om samen met jou te trainen, je legde alles goed uit en luisterde naar mijn wensen, op dagen dat ik mijzelf wat minder voelde motiveerde jij mij weer, ik wil je bedanken voor jou tijd en ga zeker met groepslessen verder met jou,Dankjewel Jolien 🩷

Ze heeft mij goed omhoog geholpen als trainster. Ik kwam de gym in en wist bijna geen oefeningen maar door Jolien weet ik nu meer oefeningen en is mijn houding ook stukken beter geworden. Als je een trainster zoekt ga dan zeker naar Jolien!

Jolien heeft mij geholpen een goede fitnessroutine te ontwikkelen. Haar kennis en persoonlijke aanpak hebben me gemotiveerd om mijzelf steeds te blijven uitdagen en nieuwe oefeningen toe te voegen aan mijn schema. Ik waardeer haar flexibiliteit en het feit dat zij mijn trainingsschema heeft aanpast aan mijn individuele behoeften en vooruitgang.

Ongeveer 2 maanden geleden begon ik bij jou. Eerst met een super goede proefles en erna 2 keer per week met personal training en 1 x per week groepsles die jij ook geeft. Na 1 maand was ik al 5 kilo afgevallen en veel centimeters verloren. Je geeft mij echt een heel fijn en prettig gevoel. Het sporten is echt wel een hele goede training waardoor je figuur enorm strak word. Ik ben echt verbaasd naar de resultaten!! Je bent ook nog eens super lief en erg motiverend.

Dankzij Jolien de ambitie in fitness weer terug gevonden. Veel nieuwe oefeningen geleerd die ik nu regelmatig toe pas.Fijn persoonlijk contact en flexibel in het plannen van afspraken.

Dankjewel topper! Dankzij Jolien ben ik nu wat kilootjes kwijt, en vooral centimeters verloren. Ze geeft fijn les. Goede trainingschema & eetschemas. Aanrader! Zoek je net even dat duwtje in de goede richting? Boek Fitcoach Jolien!

Dankjewel topper! Ze heeft kennis van zaken, is punctueel en professioneel en verstaat de kunst om workouts interessant te houden. Ze kent alle ins en outs van alles wat je maar in de gym kunt vinden. Bij haar is men in goede handen.

Nadat ik een beetje mijn motivatie om te blijven sporten kwijt aan het raken was, besloten om bij Jolien een pakket voor 17 weken personal training af te nemen. En wat een goede keuze is dat geweest, ik kan het iedereen aanraden. Veel nieuwe oefeningen geleerd, had bijvoorbeeld nog nooit een dumbell aangeraakt, gewoon om het simele feit, hoe gebruik je deze. Jolien legt met veel enthousiasme alles aan je uit, ook let ze hierbij op je houding.

Jolien heeft me echt op weg geholpen uiteindelijk zelf te kunnen gaan fitnessen. Jolien zorgde voor een gevarieerde training met elke keer weer andere oefeningen. De training was nooit saai. Jolien is rustig en geeft vertrouwen. Haar personal training is echt aan te raden voor wie op weg geholpen wilt worden te gaan trainen.

Samen met een vriendin duo trainingen gevolgd bij Jolien. Het is fijn om een stok achter de deur te hebben en benieuwd te zijn wat voor training het vandaag gaat zijn. Jolien weet de trainingen goed in te delen zodat je veel meer over het sporten te weten komt en resultaten gaat zien. Door Jolien heb ik in deze 13 weken veel doelen bereikt!!!

Jolien is een hele aardige sportieve meid. Ze zal er alles aan doen om jou doelen te halen. Ik zal Jolien ook zeer zeker aanraden als je personal trainer!

Jolien is een goede personal trainster ze luistert naar wat je doelen zijn en zorgt dat je ze haalt zelfs met tegenslag. Ik heb in totaal 9 maanden training gehad met Jolien en het heeft zeker geholpen ik ben veel gemotiveerder om te gaan sporten en dat was vooral mijn doel. Zeer positief geweest over haar manier van trainen ze is vriendelijk en geeft goede uitleg dus ik zou zeker adviseren om bij haar te trainen.

13 weken samen met een vriendin gesport bij Jolien, ze geeft goede uitleg over de verschillende spiergroepen en fitness apparaten. Daarnaast ook een trainings- en voedingsschema ontvangen! Jolien is je stok achter de deur, die veel mensen nodig hebben!

Ik heb het afgelopen jaar personal training gevolgd bij Jolien en het was een geweldige ervaring. Ik besloot voor personal training te kiezen omdat ik mijn fitnessdoelen niet alleen kon bereiken. Vanaf de eerste sessie voelde ik me gemotiveerd en ondersteund. Jolien is zeer professioneel en weet precies hoe ze de trainingen moet aanpassen aan mijn niveau en doelen.

Jolien is een fijne coach Die goed luistert naar je behoefte. Bouwt de training en belasting rustig op maar daagt je wel uit. Heb zeker genoten van de tijd met haar!!

Samen met mijn partner heb ik een half jaar duo training gevolgd bij Jolien. Tijdens de trainingen leerden we allerlei nieuwe oefeningen die we nu gemakkelijk kunnen afwisselen binnen onze trainingschema's. Na een half jaar voelen we ons een stuk comfortabeler in de sportschool en kunnen we zelf verder met onze doelen. Bedankt voor alle gezellige en leerzame trainingen, Jolien!

Half jaar getraind bij jolien en met heel veel plezier gevolgd.We hebben samen mooi eind resultaat behaald.In iedergeval luister ze goed naar je wat je wild behalen en heb je een lichaamlijke beperking pas ze de training gewoon aan .Ik had rug en nek klachten die zelf een heel stuk zijn geminderd zijn .Bedankt Jolien

Jolien is een gedreven fitnesscoach. Luistert goed naar jouw wensen en gaat daarmee met jou aan de slag. Ik heb 1 jaar met veel plezier de trainingen beleeft, ze dreef mij altijd tot het uiterste en als dat nog niet genoeg was kwam ze wel met extra gewicht aan. Al met al is Jolien een aanrader als je een 1 op 1 coach wilt voor jouw doelen.

Ik heb bij Jolien hele leuke en leerzame trainingen gehad! Ze helpt goed met het leren kennen van verschillende oefeningen, en zorgt er voor dat je je best doet! Jolien is professioneel, enthousiast en weet precies hoe ze de trainingen voor mijn persoonlijke doelen moet vormgeven. Ze is altijd gezellig en geeft goede begeleiding! Zeker een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn of haar gezondheid wil werken!

Jolien is in staat om een training zowel nuttig als leuk te maken. Haar kennis over de materie komt duidelijk terug in haar adviezen en gekozen oefeningen. Zij heef mij uitstekend geholpen met als positief resultaat deze oefeningen ook zelfstandig beter uit te voeren. Opvallend is haar persoonlijke benadering in een ontspannen sfeer. Jolien motiveert en zorgt er zeker voor dat de uitdagingen tijdens de trainingen haalbaar zijn.

Op 5-4- 25 zijn wij begonnen bij Jolien Ik weegde ik 106.8 kilo en een vet percentage was 33.8% En mijn spieren 28.7% en een bmi van 32.2% Ik ben chauffeur en ben een hele week van huis dus mij was het alleen op zaterdag Jolien is erg flexibel en wij kan altijd wel terecht ze maakte wel plaats voor ons Zelfs op zaterdag ochtend om 7 uur TOP hoor WIJ KREGEN OOK NOG VOEDINGS ADVIEZEN Het is een meedenkende de personal coach TOP hoor Wij hadden gekozen voor 13 weken en dan een duo coach Is zeer goed bevallen Wij zijn nu 13 lessen verder en ik weeg nu 101.6kilo en een vet percentage van 28.3% En mijn spieren zijn 31.6% en mijn bmi 30.7 Ik ben afgevallen en minder vet massa en meer spier massa en minder bmi Wij zijn zeer tevreden over de aanpakt En we gaan misschien van het najaar weer kijken Jolien ……. Namens Jan en Wim harstikke bedankt top

Ik heb Jolien ervaren als goede professionele trainer. Ze stemt je trainingsprogramma en voedingsschema goed af op je ervaring en je doel. Daarnaast stelt ze je schema bij als dit nodig is. Ze laat je ervaren dat je meer kan dan je zelf misschien denkt. En weet met humor je te stimuleren om toch net wat meer gewicht erbij te doen en door te gaan.